Psicóloga Clínica especialista en Salud Mental Perinatal

EL PAPEL DE LOS PAPÁS EN LA LACTANCIA MATERNA

En muchas ocasiones he oído que la lactancia es cosas de mujeres, y sí, obviamente las mujeres son las que dan el pecho. Pero los papás tienen un papel de gran relevancia en todo esto. En la entrada de hoy no nos olvidamos de las parejas que no son hombres ni de las mujeres que son madres sin pareja que tendrán que apoyarse en alguna otra figura principal para ellas. Este artículo es igualmente aplicables en estos casos.

Como ya hemos visto, el inicio de la lactancia está lleno de momentos cargados emocionalmente. De ahí que contar con nuestras parejas sea tan importante. La pareja debe mostrar apoyo emocional a la mamá ante las posibles dificultades, dudas y comentarios de familiares y amigos. Que la lactancia sea exitosa está en buena medida relacionada con que el papá confíe en la nueva mamá y le haga llegar lo orgulloso que se siente de ella.

antes de que llege el bebé

Habitualmente las mujeres, antes de dar a luz, tienen claro qué tipo de alimentación ofrecerán a sus bebés. Las parejas también tienen sus propias ideas, expectativas y deseos sobre el tema. Normalmente el embarazo es un momento en el que surgen inquietudes y dudas sobre la lactancia. Si no tenemos cerca mujeres que hayan sido mamás recientemente tendemos a buscar información sobre lactancia en otros medios. Actualmente existen cantidad de recursos dedicados a este tema, páginas web, foros y grupos de facebook, grupos de apoyo a la lactancia, etc.

Resulta de gran ayuda que antes del nacimiento del bebé, se comparta esta información con la pareja ya que así podrá realmente ser un apoyo. Tener conocimientos sobre el desarrollo normal de la lactancia y las dificultades que puedan surgir hará que este proceso sea más fácil y animará a buscar ayuda de otras madres y profesionales si se necesita. Una buena oportunidad  para ello es involucrarse acudiendo a clases de preparación al parto y talleres de lactancia y crianza junto con las mamás.

en el hospital

La pareja tiene una función importantísima en el postparto inmediato. El papá será el encargado de “defender” las cuestiones que la pareja en conjunto haya decidido con anterioridad. En ocasiones la mujer, tras el parto o cesárea, se siente sin energías para luchar con profesionales que quizá no favorezcan el inicio de la lactancia.  Manejar el trasiego de las visitas en el hospital o los primeros días en casa también será su función.

y en casa…

No podemos olvidar el tema del apoyo logístico. En estos momentos es imprescindible que otra persona sea capaz de encargarse de las cuestiones del hogar. Al inicio, la mamá tendrá que dedicarse casi en exclusiva al nuevo miembro de la familia. Las comidas y la limpieza deben ser tareas de otro. Si hay otros peques en la casa, el papá, u otros familiares, tendrán que tener una especial atención hacia ellos. Muchas veces los papás también se encuentran agotados ¡pedir ayuda es de sabios!

Como ya comentamos cuando hablamos del desarrollo del apego, al inicio el bebé establecerá básicamente relación con su principal figura de apego, que habitualmente es la madre. En ocasiones algunos padres señalan cierto sentimiento de exclusión e incluso soledad. Aunque los papás no participen en la alimentación del bebé en los primeros meses tienen otras maneras de cuidarlos. Bañarlos o simplemente cogerlos en brazos son ocasiones para disfrutar de ellos e ir estableciendo el vínculo.

La lactancia materna es mucho más sencilla cuando se vive como un trabajo de equipo. No olvidemos que aunque la lactancia materna es alimento, es mucho más que eso.

¿Qué papel jugaron vuestras parejas en la lactancia? ¿Cómo te sentiste tú, papá?

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